（CNN）——随着总统选举的临近，凯尔西·帕尔姆感觉心情不好。所以，她做了许多美国人在感到焦虑时所做的事情：她去购物。

选举日之前的那个周末，这位惠顿学院（Wheaton College）的大四学生和她的朋友去了马萨诸塞州的商店，虽然棕榈以自己负责任的购物方式为荣，但她最终还是冲动地买了一个钱包来缓解压力。

“这是一种新事物，让我们觉得我们对自己的生活有了某种控制。我们可以投票，但我们还能做什么？我们可以得到一个让我们快乐的包，”她告诉CNN。

越来越多的消费者通过“厄运消费”来应对焦虑情绪，Palm就是其中之一。

“末日支出”，即花钱缓解对政治或经济等更广泛问题的担忧的做法，从YouTube和TikTok视频到Reddit，再到个人理财讨论和调查数据，无处不在。

据Axios Vibes今年6月由哈里斯民意调查（The Harris Poll）进行的一项调查显示，Z世代和千禧一代的消费者也更有可能说，最好现在就好好对待自己，而不是等待“感觉随时都可能改变的”未来。

虽然这种宣泄可能会暂时缓解担忧，但专家表示，厄运消费对消费者的长期财务健康构成了威胁。

“当涉及到我们的情感和金钱时，我们并不总是理性的，”Credit Karma的消费者金融倡导者考特尼·阿列夫（Courtney Alev）说。“当我们感到焦虑或压力时，我们很容易把头埋在沙子里，寻找那些快速释放多巴胺的物质。”

为什么我们注定要花钱？

阿列夫说，由于对当前和未来的事情感到不确定，各代人中有三分之一的美国人很难找到存钱的理由，而对经济的持续悲观情绪是造成这种情况的部分原因。

候任总统唐纳德·特朗普即将接手的经济在纸面上是强劲的，失业率很低，预计经济增长率好于其他七国集团经济体。

通胀也在很大程度上得到了控制。但较低的通胀率并不意味着每个人都感受到它的影响，也不意味着价格已经下降。CNN今年2月公布的一项民意调查显示，只有37%的美国人对美国经济表示满意。

围绕经济的失望情绪也在特朗普的胜利中发挥了重要作用，因为选民一再将经济作为他们的首要问题，盖洛普（Gallup）去年10月公布的一项调查显示，54%的人表示，他们相信特朗普会比对手副总统哈里斯（Kamala Harris）更好地处理经济问题。

食品杂货成本和房价——大多数消费者预算的两个基石——也继续保持在高位，这转化为对经济不那么乐观的看法。

“通胀正在放缓，但对许多人来说，他们在杂货店货架上看到的就是他们的现实，”福特汉姆大学（Fordham University） Gabelli商学院市场营销教授Sertan Kabadayi表示。“由于这些价格高于去年，他们仍然认为经济状况不佳，而且经济正在恶化。”

金融市场的低迷助长了悲观消费，进而推高了信用卡债务。Bankrate 8月份的一项调查显示，在美联储9月份降息和本周再次降息之前，受到超高利率的刺激，一半的美国持卡人每月都有信用卡债务。

根据费城联邦储备银行的一份报告，今年第三季度，信用卡拖欠率首次超过了疫情前的水平。

专家表示，除了经济因素，上网习惯在推动厄运消费方面也发挥着重要作用，尤其是对年轻消费者而言。

Bankrate的数据显示，超过一半的美国人表示，他们觉得自己不断在网上收到坏消息，这影响了他们的消费方式。

金融治疗师、《feel Good Finance》一书的作者阿贾·埃文斯（Aja Evans）说：“你在网上关注的内容和收到的信息会让你感觉更糟，增加你的焦虑，让事情变得比实际情况更糟糕。”

她说，网络媒体带来的“信息过载”，再加上网红文化和产品广告，会让消费者更有打开钱包的欲望。

“当你在滚动时，你可能会想：‘你知道吗？事情真的很糟糕。如果我购买，我会感觉更好。”埃文斯说。

选举是如何起作用的？

虽然选举结果已经确定，但有关它的新闻并没有停止。

“我们预计下周很多美国年轻人会花很多时间上网，浏览社交媒体，因为他们继续消化以选举为重点的内容。这样做可能会导致更紧张的情绪，并推动进一步的消费。”

政治派别在决定消费者对经济的看法方面也起着一定作用。布鲁金斯学会（Brookings Institution）最近的一项研究发现，对于政治观点与现任政党一致的人来说，经济情绪往往是积极的。

2017年特朗普上任时，共和党人的经济情绪上升，民主党人的经济情绪下降，随后在拜登执政期间出现了逆转。

但是阿莱夫说，她预计，无论美国人对选举结果的看法是积极的还是消极的，支出都会大幅增加。

她说：“那些对结果不满意的人可能会花钱让自己感觉好一点，而那些对结果满意的人可能会花钱，因为这感觉像是一种奖励。”

你如何抑制厄运支出？

埃文斯说，第一步是自我意识。了解你对金钱的信念以及它们的来源可以帮助你更加意识到你对某些事件的反应以及它们是如何影响你的消费习惯的。

她还强调了拔掉插头、从无处不在的互联网文化中退一步的重要性。

“有时候你真的需要出去走走。置身于大自然中，提醒自己在屏幕之外还有一个世界。”

她说，在此基础上，消费者可以通过采取其他应对策略来转移他们的注意力，从而采取措施防止破坏性的金融行为。

这可能像散步或打电话给朋友一样简单，也可能是更积极的事情，比如报名参加一个课程。

“如果你能负担得起，那就去吧。但如果你发现自己总是超出预算，或者感觉不舒服，那么是时候改变你的行为了。”“认识到你可以从消费之外的地方获得多巴胺。”

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