苏格兰一名护士在减掉6英石（约6斤）体重后改变了自己的生活，她的2型糖尿病得到了缓解。

精神病护士唐娜·高夫（Donna Gough）在接受了治疗这种慢性疾病的处方药后，决定改变自己的生活。

这位来自因弗内斯的57岁老奶奶说：“当我体重最高的时候，我的全科医生给我开了药片来帮助我治疗高血压和2型糖尿病。”

“在健康领域工作，我很不好意思让事情发展到这一步。

“我知道这些情况的结果会是什么样子，一想到如果我不做点什么，未来会是什么样子，我就很紧张。

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“我一直以为这不会发生在我身上，但当我的全科医生诊断出我患有2型糖尿病时，我知道我必须改善我的健康状况。”

这位妈妈招募了朋友珍妮特，并于2023年1月加入了当地的“减肥世界”团体。

她说：“从我记事起，我就一直在与体重作斗争。十几岁的时候，我觉得自己比朋友们都重。我经常情绪化地吃东西，无论我是高兴还是悲伤，我都会转向食物。

“我担心每周称体重会让我感到压力和尴尬，但我很快意识到这一点。我的体重是机密。”

仅仅过了一年多，唐娜就达到了目标体重，她的2型糖尿病得到了缓解。她的高血压药也减少了。

唐娜现在正在学习打高尔夫球，她补充说：“我不仅健康状况得到了改善，还能跟着孙子们到处跑了。

“在我成年后的生活中，我尝试过许多流行的饮食——你能想到的，我可能都试过了。

“我经常不吃早餐，这导致我每顿饭都吃得很多。现在，我喜欢早餐，通常选择维他麦加香蕉。我也把方便餐换成了自制的瘦身世界食谱。

“我丈夫喜欢和我吃同样的饭，这真的很有帮助，因为我们不必花时间准备不同的食物，我也能保持正常。”

罗伯特·因斯是因弗内斯减肥世界小组的负责人，唐娜也参加了这个小组，他说：“唐娜是一个非常鼓舞人心的成员，看着她的旅程展开真是太棒了。“我们的团队充满了支持和鼓励。唐娜现在经常分享想法，参与谈话，总是鼓励大家。”