在各国政府代表齐聚阿塞拜疆参加COP29国际气候峰会之际，气候变化对年轻人心理健康的影响必须成为一项紧迫的优先事项。

作为研究儿童和青少年的精神科医生，我们非常担心，所以我们在峰会上分享了我们关于高温与自杀想法和行为之间联系的研究。

我们最近的研究表明，在炎热的天气里，年轻人更有可能出现自杀念头和行为。

以下是我们的发现，以及为什么我们中的一位（西布莉·戴伊）要在第29届联合国气候变化大会上展示我们的发现。

心理健康状况越来越差

在澳大利亚和世界各地，年轻人的心理健康状况正在恶化。越来越多的证据表明，应对气候变化的行动不足是原因之一。但这不仅仅是年轻人担心气候变化将如何影响他们的未来。

气候变化就在这里，它的影响已经在损害年轻人的心理健康。极端天气事件——比如澳大利亚2019年毁灭性的黑夏森林大火以及此后的风暴和洪水——扰乱了儿童的学业，迫使流离失所，造成创伤、焦虑和压力。

我们的研究显示了另一个较少被提及的维度。

自杀行为的风险随着天气变热而增加

平均气温的小幅上升可能意味着每年炎热天数的大幅增加。例如，在2019年，澳大利亚有33天的平均气温超过39°C，超过了之前59年的总数。

虽然研究表明炎热的天气与成年人的自杀想法和行为之间存在联系，但在年轻人中这一问题的研究还很不足。

鉴于自杀是年轻人的一个主要健康问题——它是15-24岁澳大利亚人死亡的主要原因——我们想调查这种联系。

我们最近的研究调查了2012年1月至2019年12月期间（11月至3月）新南威尔士州12-24岁人群的自杀念头和行为的所有急诊部门报告。

我们着眼于这些温暖月份的日平均气温和热浪，而不是季节之间的比较。

我们发现，每天平均气温每上升1°C，年轻人因自杀念头和行为而去急诊室的人数就会增加1.3%。例如，在平均温度为30°C的日子里，演讲率比平均温度为21.9°C的日子高11%。即使是在平均温度（不是极端高温）的日子里，与温暖月份里温和凉爽的日子相比，患病风险也显著增加。

像这样的研究只能表明高温与自杀想法和行为之间的联系，而不是直接原因。但这种关系非常牢固。这意味着随着环境温度的升高，情况会稳步恶化，这是可以预测的。

我们还分析了热浪，即连续三天或三天以上的高温天气。有趣的是，在第一个炎热的日子里，演讲次数的增加与热浪的后几天一样多。这意味着每一个炎热的日子都一样糟糕。

热和不平等

我们的研究还发现，即使在相同的温度下，澳大利亚一些最贫困郊区的年轻人在紧急情况下出现自杀念头和行为的风险也高于那些生活在更有利地区的年轻人。

这一点很重要，因为之前的研究表明，社会经济劣势本身并不会增加年轻人自杀念头和行为的风险。

但劣势意味着人们更容易受到炎热天气的伤害。例如，这可能是由于缺乏阴凉的住所或无力支付空调或其他冷却设备，以及缺乏交通工具和树木和水。

心理健康的复杂相互作用

了解气候变化对心理健康的影响意味着研究多种因素之间复杂的相互作用，并随着时间的推移。简单、线性的“因果关系”模型并没有捕捉到这一点。

对气候变化的焦虑也在年轻人的心理健康中发挥作用。但表现出高度痛苦的儿童和青少年可能是对不健康现实的健康反应，而不是精神障碍。

包括政府在内的当权者采取的行动不足和不屑一顾的反应加剧了他们的痛苦。

我们要告诉COP29什么

在第29届联合国气候变化大会上，领导人必须认识到，青年的心理健康已经受到应对气候变化行动不足的严重影响，包括极端天气、高温、被迫移徙以及学校、工作和卫生保健中断的增加。

澳大利亚等高收入国家必须根据科学证据和太平洋邻国的领导作用，迅速、公平地过渡到包括天然气在内的化石燃料，以减轻气候困扰。

我们的研究表明，这可能有助于减少青少年自杀和自杀的想法和行为，并在更广泛的范围内改善心理健康。

我们该如何适应？

如果我们要适应气候变化，我们需要在国家、州和地方各级为精神卫生系统做好准备。

关于炎热的公共卫生信息也应该考虑到单个炎热天气的风险，而不仅仅是热浪。它应该以年轻人为目标，并包括有关心理健康和身体健康的信息。

这些信息也应成为培训卫生专业人员的一部分。目前的《国家卫生和气候战略》包括两项关于心理健康的建议，重点是社区复原力和建立一支受过气候变化和心理健康培训的劳动力队伍。这些需要从政策转化为行动。

现在需要采取明智的公共卫生措施，例如提高租赁标准和为极端高温配备公交候车亭。我们必须为精神保健需求的增加做好计划，包括为儿童和青年提供初级精神保健和循证、当地和适合文化的治疗。

如果这篇文章给你带来了问题，或者如果你担心你认识的人，请拨打生命线131114。如有紧急情况请拨打000

Cybele Dey是澳大利亚环境医生、气候与健康联盟、安全气候心理学的成员，也是新南威尔士州皇家澳大利亚和新西兰精神科医学院气候精神病学小组的主席。她是新南威尔士大学悉尼分校的联合讲师和研究员，并在悉尼儿童医院网络工作，在那里她是临床可持续发展的领导者。

伊恩·珀克斯（Iain Perkes）就职于悉尼新南威尔士大学和悉尼儿童医院网络。他是《澳大利亚和新西兰精神病学杂志》的副主编，本文的原始研究文章就是在该杂志上发表的。

凯·威廉是环境医生组织的成员。