如果你也是74%计划制定新年计划的美国人之一，你很可能会乐观地认为自己会成功。尽管如此，根据福布斯的数据，只有8%的下决心者真正实现了他们的目标。几率不大。

为了帮助你避免成为一个(消极的)统计数字，我们整理了一份产品清单，在每一步支持你的新年决心。无论你是想改善你的健康状况，变得更有条理，还是尝试一些新的东西，这些工具不仅能把你的目标变成现实，而且还能让它成为你2021年后生活的一部分。

1. 2021年熊猫规划师;21美元

无论你的新年决心是什么，《2021年熊猫计划》都会帮助你坚持下去。这个设计科学的笔记本上有你的日历事件和待办事项清单，但不像大多数规划师，它还包括目标、优先事项和自我反思的空间。计划被分成三个不同的部分——每日、每周和每月——来帮助你对自己负责。基于积极心理学和神经科学中被证实的原则，这个计划将帮助你在短时间内实现你的决心。

买:亚马逊

2. Fitbit感;279美元

FitBit Sense就像一个私人教练一直陪伴着你。这款智能手表不仅能跟踪你的步数、BPM和你燃烧的卡路里数，还能监测你的体温、内置GPS引导你、接收短信和电话等等。这款手表启用了alexa功能，让你可以像查看跑步时间一样轻松地查看天气或新闻。想要一个具有Sense几乎所有功能的性价比高的选择，请查看Versa 2。如果你喜欢用更基本的方法来监控你的步数，Charge 4是另一个很棒的工具。

买:亚马逊

3.NutriBullet NBR-0601营养萃取器;50美元

吃得更聪明，不要太硬，在Nutribullet的帮助下。子弹装有一个强大的600瓦马达，可以立即将坚果、水果和蔬菜变成美味(健康)的奶昔。要在路上吃早餐，只需在子弹头盖上包括盖子，然后出门。杯子和子弹刀都可以用洗碗机清洗，所以清洗就像摄入日常维生素一样简单。

买:亚马逊

4. 飞利浦SmartSleep唤醒灯;＄100

和太阳一起醒来(或者，至少是模拟日出)，立即改善你的睡眠。菲利普的数字时钟模拟日出，通过100万个灯光阶段逐渐变亮，让你更自然地醒来。而且，内置的日落模拟装置可以让你在就寝时放松下来，这也是一个帮助你入睡的有用的“闹钟”。这款闹钟的可调节灯光有20个个性化的亮度设置，即使不在闹钟模式下也可以使用，使它成为床头灯或夜灯的完美替代品。

买:亚马逊

5. Alexanta锻炼骰子;27美元

亚历山塔的泡沫运动骰子让健身感觉更像一个游戏，而不是一件苦差事。这套瑜伽套装包括三个12面模组，其中两个有HIIT动作，一个有瑜伽伸展动作，还有一本配有插图的练习手册，这样你就可以很容易地熟悉每个姿势。这些都是让家人和朋友参与到你的锻炼中来的好方法。

买:亚马逊

6. 课程的潜艇但;15美元/月

如果你的新年决心是尝试一些新的东西，为什么不试试MasterClass呢?MasterClass提供超过100门课程，涵盖广泛的学科，所有课程都由各自领域的真正大师讲授。只要购买180美元的年度订阅，你就可以立即获得与戈登·拉姆齐(Gordon Ramsey)一起学习烹饪I、与简·古道尔(Jane Goodall)一起学习自然保护、与托尼·霍克(Tony Hawk)一起学习滑板、与安娜·温图尔(Anna Wintour)一起学习创造力和领导力等课程。没有比从专家那里学习更好的方法了，每个月都增加新的课程，你将能够在你的简历上增加一大堆技能。

买:大师级

7. Tekaya专利豪华冷萃咖啡机;16美元

使用竹屋的豪华冷萃咖啡机，你可以在没有咖啡店价格的情况下得到冷萃咖啡。把你的咖啡舀到细网过滤器里，加冷水，在冰箱里放一整夜，就可以成为完美的晨杯了。这台冷咖啡机可以装四杯咖啡，所以你也有足够的时间来喝下午的咖啡了。

买:亚马逊

8. 科切拉可重复使用农产品集;16美元

任何想在今年变得更加环保的人都将在科切拉可重复使用农产品的帮助下实现他们的目标。这个24件的工具包有18个网袋，两个大的棉花购物袋，和四根可重复使用的金属吸管。这种袋子由可回收的重型塑料瓶制成，每个袋子可以装6磅多的食物——这使它们成为任何农贸市场或超市之旅的完美添加物。

买:亚马逊

9. 罗塞塔石碑潜艇但;每月9.99美元- 300美元

无论你是想温习一门已经掌握的语言，还是想学习一些全新的东西，订阅罗塞塔石碑都是增加词汇量的好方法。该项目提供25种语言的沉浸式学习体验，让您掌握语音和关键表达，除了词汇。Rosetta Stone提供各种各样的软件包和承诺级别，从每月订阅到一次性支付，允许您找到适合您的程序(和语言)。

买下它:罗塞塔石碑

10. 聪明的福克斯预算规划师;＄20

通过Clever Fox的12个月预算计划，使预算管理变得简单。没有日期的计划被组织成多个部分，以帮助管理你的开支，每月和每年的财务目标，债务，和预算战略。它甚至包括月底的回顾，这样你就可以回顾自己的消费习惯，并为未来几周做计划。内置方便的账单口袋，这是一个一站式的财务助手，将在2021年立即改善您的钱包健康。

买:亚马逊

11. ; $10

对于那些想要将更多的植物性食物融入到他们的每周轮换(或戒烟肉冷火鸡)的人来说，这是一个很好的资源。这本食谱使用容易找到的材料和可接近的技术，为植物性早餐，小吃，主菜，和更多，以及素食厨房主食和样本菜单的初学者的资源。食谱简单、健康、美味——如此之多，以至于即使是最严重的食肉动物也会感到满意。

买:亚马逊