有一些外语短语可以描述具体的情况，比如想挤个可爱的东西，或者想在书店里拉屎。但是，用希望来度过艰难时期的普遍经验又如何呢?波兰人有句谚语:。
历经三次分裂、两次世界大战和苏联统治，波兰人民深知苦难。但他们没有向绝望屈服，而是找到了一种乐观的方式来应对生活中最黑暗和最不确定的时刻。根据BBC的说法，字面意思是“事情最终会解决的。”这并不是在困难面前消极的借口。相反，这是一种放手你无法控制的事情，并在不过度考虑后果的情况下对你能控制的事情采取行动的方法。
近年来，波兰对待心理健康的独特方式被贴上了“反”的标签。在丹麦，形容在室内感到温暖和安全的舒适感觉。当你有时间在家度过一个放松的夜晚时，这一哲学是伟大的，但在生活中更复杂的时刻，寻找舒适比以往任何时候都更重要，这一哲学就没那么有用了。
在这本书中，合著者Beata Chomątowska描述了幸福和奋斗并不一定是相互排斥的。在谈到波兰人时，她告诉《幸福的状态》:“普通生活太无聊了。我们处理不了。我们需要肾上腺素的刺激，不能长期保持稳定。为了达到我们的目标，比如独立，我们总是要奋斗，要积极主动。”
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