你知道当你听到你最喜欢的歌曲时的感觉吗?或者当有人取消会议时你的感觉?你可能会把这两种情绪归为，但它们并不完全是同一种情绪。虽然英语中有很多同义词，比如，，，，，但没有一个能准确地表达这两种感觉。

心理学家蒂姆·洛马斯(Tim Lomas)在他的新书《幸福》(happiness)中，为识别不同类型的幸福创建了一张路线图，其中充满了来自其他语言的单词，而这些单词在英语中不一定对应。除了用优美的词汇扩充你的心理词汇库之外，洛马斯认为学习描述不同感觉的词汇实际上可以放大感觉本身。“一般来说，我们对自己的情感生活了解得越多，我们就越幸福，”他写道。

用下面我们最喜欢的11个术语来扩展你的情感素养，还有安妮卡·休特的插图。

1. (日语)

“森林浴”。”

在树林里散步有时能像冥想一样让你头脑清醒。在英语中，没有一个词能形容沉浸在大自然中的恢复性效果，但日本人称之为“沉浸”。

2. (希腊)

“甜,joy-making悲哀。”

当你为刚刚去世的至爱而庆祝，或在孩子上学的第一天挥手告别时，我们能描述你的感受的最好的词可能是，但这并不能像这样表达那种特殊的悲喜交加的情感的深度。

3.(克罗地亚)

“无所事事的甜蜜。”

在一个崇尚多任务处理能力的社会里，不去检查待办事项清单上的下一项可能会显得过分放纵，甚至适得其反。但如果你真的放弃了你的整个身心，什么都不做，你会感到几乎是一种欣快感。克罗地亚人称之为无所不包的放松。

4. (荷兰)

“有趣的眼睛。”

你有没有遇到过这样的人，他的表情让你觉得自己在开玩笑，甚至不知道是什么笑话?你可能会说他们眼睛里闪着光，荷兰人称之为“有趣的眼睛”。

5. (冰岛)

“阳光假期。”

在冰岛，员工有时会得到一个意想不到的假期，享受温暖、阳光明媚的一天。虽然阳光假期在美国并不常见，但我们都熟悉那种意想不到的自由带来的无以名表的快乐——许多人在社交计划被取消时都体验过这种快乐。

6. (阿拉伯语)

“音乐引起的狂喜或陶醉。”

虽然具体的歌曲、情绪反应以及这些反应背后的原因因人而异，但被音乐感动是一种普遍的体验——甚至婴儿听到某些歌曲时也会哭。在阿拉伯语中，这种在音乐中迷失自我的感觉被称为。

7. (意大利语)

“冷静的游刃有余。”

就像20世纪90年代的芭蕾舞女演员jeté的华丽造型，或是约翰尼·德普(Johnny Depp)不羁的一绺头发一样，看起来轻松的优雅往往要靠多年的练习(或大量的发胶)才能达到。在意大利，人们熟知的一种能力是，通过仔细研究，漫不经心地让某样东西看起来如此美丽。

8. (亚甘)

"一种表达无言但相互渴望的眼神"

两个人都有相同的愿望，但都希望对方先迈出第一步，这一眼神的交流充满了微妙和复杂的含义，所以我们还没有一个英语单词来描述它。阿根廷和智利的火地岛Yagán居民没有遇到类似的问题——他们给这个问题命名。

9. (挪威)

“智慧”。

错误是学习和成长的最好方法之一，不管它们在当时让我们觉得多么愚蠢。完美地描述了一种脚踏实地的、开明的感觉，你知道如何处理一种情况，因为你以前见过这种情况(而且搞砸了)。

10. (荷兰)

“天使的耐心。”

母亲们对孩子所做的每一件事都表现出圣洁的优雅，从在新衬衫上吐痰到在超市里大发脾气，这种优雅绝对值得一个特殊的称呼。荷兰人称之为。

11. Orka(瑞典)

“完成一项任务所必需的能量。”

完成一项任务并不总是要有足够的体力——你还需要足够的关心去消耗这些体力。你可能需要为你最好的朋友举办一个惊喜的生日派对，但你可能不需要为一个可能不会影响你最终成绩的小测验而学习。

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