想要减轻压力吗?你可以考虑搬去加州的阿纳海姆。房主网站House Method分析了美国最大的100个城市的数据，以确定管理压力水平最好和最差的城市。

该公司在所有100个城市中考察了五个相同的因素:通勤时间、人均心理健康顾问、经常锻炼的人的百分比、步行性(特别是去公园)、瑜伽教练和瑜伽课程的数量。所有数据统计完毕后，加州的阿纳海姆以38.5分的总分排名第一。

“这座城市天气宜人，阳光充足，还有迪斯尼乐园。米奇就住在这条路上，你怎么会有压力?《House Method》的高级编辑兼研究员大卫·库西克(David Cusick)在谈到这一结果时写道。“虽然阿纳海姆在通勤时间方面的得分不是最高的，但它确实是人均拥有最多心理健康顾问的城市，而且喜欢经常锻炼的人的比例非常高。”

加州总体上表现不错;在调查的前10个城市中，有4个位于“金州”:奥克兰(Oakland)排名第二，欧文(Irvine)排名第四，旧金山(San Francisco)排名第五(尽管其住房成本很高)。西雅图和华盛顿州的斯波坎(Spokane)分别排在第八和第十位，这两处城市都倾向于西海岸。以下是10个最适合减压的城市:

阿纳海姆，加州奥克兰，加州泽西城，新泽西欧文，加州旧金山，加州明尼阿波利斯，MN麦迪逊，WI西雅图，WA奥罗拉，CO斯波坎，WA

排名的另一端是美国减压最差的城市，德克萨斯州的拉雷多排名最差。库西克写道:“拉雷多在人均心理健康咨询师数量、人们锻炼的比例以及瑜伽教练/课程的数量方面排名垫底。”排在最后五位的城市是加利福尼亚州的贝克尔斯菲尔德(96);印第安纳波利斯,印第安纳州(97);得克萨斯州圣安东尼奥(98);佛罗里达州的杰克逊维尔(99)。”

有关完整的城市排名，请访问House Method。