与你所相信的相反，保持体形并不需要你花一大笔钱。事实上，你只需要一些必需品就可以开始你的健身之旅。从阻力带可穿戴的重量,我们的一些最喜欢的家庭健身产品成本在50美元(也可以在亚马逊上购买),可以帮助你达到你的目标在新的一年里没有离开房子或投资数千美元的设备,装置,或者健身卡。

1. GYMB战利品乐队;13美元

亚马逊上有超过24,500条评论，GYMB战利品乐队是你能找到的最受欢迎、最实惠的健身产品之一。每个包都有三个带具有不同的阻力水平(轻，中，强，分别)。此外，防滑橡胶握把增加了额外的耐久性，使它们非常适合力量训练训练和其他高强度训练。

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2. ABFLEX Ab,宁带;50美元

ABFLEX ab塑形腰带已经获得了超过8000条评论，这是有原因的。该设备的设计是通过电脉冲来调节和收紧腹部。用户可以使用手持控制器按下一个按钮，选择99种强度等级。一个方便的手提箱也包括在内。

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3.Gaiam瑜伽垫;＄30

这款Gaiam瑜伽垫在亚马逊上有超过16000条评论，平均评分4.7星。它坚固的PVC结构和防滑的表面让你不用在地板上滑来滑去就能完美地摆出姿势，这让它成为了粉丝们的最爱。选择超过35种颜色和图案，以适应您的风格偏好。

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4. TriggerPoint GRID泡沫辊;＄30

通过将TriggerPoint GRID泡沫滚轮纳入您的健身计划，缓解可能由高强度锻炼导致的肌肉疼痛和不适。这款最受好评的工具是专门设计来通过反复使用来保持形状的，对于锻炼前的伸展运动很有效，在超过17500条评论中获得了近乎完美的4.7星的平均评级。

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5. 铁质体操拉杆;32美元

没有家庭健身房?没有问题。相反，你可以使用铁健身房(Iron Gym)的这种便携式引体向上拉杆，由于其坚固的钢结构和易于组装，它已经获得了超过1.8万篇评论。它的设计很方便，适合35.4英寸宽的门框，并配有工具，支架和安全手册，几乎毫不费力的安装。

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6. Bala手镯，两件套;49美元

这款Bala手镯由可回收的不锈钢制成，包裹在柔软的硅胶中，其有趣的颜色和极简主义的设计使其既实用又时尚。这种重量为一磅的免提装置可以通过可调节的松紧带轻松地绑在手腕或脚踝上。虽然价格会根据你选择的颜色波动到55美元，但你仍然可以用不到50美元的价格买到粉色、骨色、木炭色、深蓝、石南灰色或沙色。

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7. Amazfit Band 5健身追踪器;＄35

手环很棒，但也很贵。Amazfit的Band 5健身追踪器售价不到50美元，有很多值得注意的功能，包括内置的亚马逊Alexa功能和15天的电池续航时间。这款轻薄的手表还能跟踪你的心率、睡眠模式、步数和血氧饱和度，你可以从三种颜色(黑色、橄榄色和橙色)中选择一款手表。

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8. DEGOL跳绳;9美元

使用DEGOL跳绳加强你的有氧运动，它已经积累了近50000条亚马逊评论。钢质、pvc涂层的绳索可以延伸至9英尺，可以根据你的身高轻松调整，而记忆泡沫涂层的把手提供了一个安全而舒适的抓地力。

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