携带可重复使用的水瓶是经济和环保的选择。不用拖着一次性塑料瓶到处走，你就减少了前往垃圾填埋场的浪费，也节省了从水龙头自由流出的水的费用。(当然，除非你有房子，必须支付水费。)无论是玻璃做的、有过滤器的还是隔热的，这些瓶装水都比装水的板条箱有明显的优势。

尽管这些瓶子有益，但它们往往会让消费者产生一种虚假的安全感。因为里面只有水，所以人们普遍觉得它们不需要经常清洗。有些使用者甚至根本不洗。正如撰稿人丽莎·玛丽·康克林指出的那样，这不是一个好主意。

康克林采访了威廉·帕特森大学生物学教授、微生物学家米里亚姆·z·瓦尔曼博士，以了解为什么洗可重复使用的瓶子应该成为一种习惯。Wahrman指出，首先，人们从喷嘴中啜饮时，嘴里经常会有食物的痕迹，这些痕迹会转移到瓶子中，剩下的水也会留在瓶子里。你口腔内或周围的任何细菌也会进入口腔。下次你喝酒时——一小时或一天后——你正在消耗那些潜在的有害细菌。

这些微生物可以在停滞的水中开始增殖，特别是如果它被放在炎热的汽车里，阳光照射的窗户前，或其他温暖的环境有助于它们生长的地方。瓶子也可以在一天中携带所有由你的手传播的细菌。

为了避免污染，最好每天用肥皂和水清洗水瓶。密歇根州立大学建议将瓶子装满水和洗洁精，浸泡几分钟。如果你长时间不使用它，倒空瓶子也是一个好主意。