随着越来越多的大学开始意识到现代学术的严密性会带来多大的压力，许多机构开始在期末考试周期间将狗带到校园，以安抚焦虑的学生。在密歇根州立大学(Michigan State University)，学生们有一个更独特的方法来帮助他们减压:养牛时间。

据“点击底特律”网站报道，最近的“期末考试压力开始了!”活动让学生们有机会在密歇根州的奶牛教学和研究中心刷奶牛，该中心就在学校主校区以南。只要支付10美元，参与者就可以花30分钟时间给该校200头奶牛中的一头刷牙，这项活动旨在让人和奶牛都放松下来。

并非所有来大学的学生都具备大型反刍动物礼仪的工作知识，所以密歇根州州立大学的农场经理安德里亚·米德(Andrea Meade)在现场向学生们展示该怎么做，如何防止他们不小心吓到动物，并回答有关挤奶和乳制品操作的问题。

研究表明，爱抚狗狗可以帮助降低血压，但狗并不是唯一能给人们带来心理刺激的动物。许多动物被发现可以帮助人们放松(尽管当放松的是熟悉的动物而不是刚认识的动物时，效果会更明显)，包括牛。挪威2011年的一项研究发现，在奶牛场工作12周后，精神病患者的焦虑和抑郁程度有所降低。

而且，不管有没有学生，都要给奶牛刷毛，所以活动呈现了一个双赢的局面。许多奶牛场使用自动刷牛系统来保持奶牛清洁，刺激血液流动，让它们在这个过程中更快乐、更健康。

不过，你不需要是一个学生才能享受牛的镇定作用。纽约州北部的山地马场(Mountain Horse Farm)提供长达一小时的“拥抱奶牛”活动，你只需花75美元就可以抚摸、梳理和和新的牛朋友玩耍。