如果你曾经发现皮肤上有一个突起的组织，尤其是在你的脖子、腋窝或腹股沟周围，你并不孤单。医生称之为肢索，皮赘是一种生长物，最常在皮肤皱褶处发现，比如腋窝。虽然在你的皮肤上看到任何形式的生长都是令人担忧的，但皮赘是完全无害的，而且很常见。根据美国皮肤病骨科学院的研究，有一半的成年人患有这种病。以下是关于皮赘你应该知道的事情——包括如何去除它们。

到底什么是皮赘?

从技术上讲，皮肤赘是由胶原纤维、毛细血管和淋巴管组成的良性(非癌)肿瘤。它们通常是肉色的，大约有一粒米那么大，看起来像一小片皮肤，通过被称为花梗的组织茎与身体相连。虽然它们最常出现在腋窝、腹股沟、脖子周围的皮肤褶皱，有时也会出现在身体的其他部位。与年轻人相比，它们对中年人的影响更大，但它们可能发生在任何人身上。

皮赘是什么引起的?

科学家们还不知道是什么导致了皮赘。皮肤与皮肤之间的摩擦可能起到了作用，这可以解释为什么它们倾向于在你的腋窝和颈部的褶皱中形成。可能还有遗传因素——如果你的父母容易患皮赘，你可能也一样。最近的研究还发现，皮肤赘肉的发病率较高与肥胖、糖尿病、代谢综合征和胰岛素抵抗等疾病有关。荷尔蒙的变化似乎也起了作用，因为许多女性在怀孕期间会出现皮肤赘肉。活检皮肤标记的研究发现，一些低风险形式的人类乳头瘤病毒(HPV)经常存在于组织中。然而，标签本身是无害的(不具有传染性)，它们不需要治疗。

我如何去除皮赘?

皮赘很常见，但这并不意味着它们不麻烦。如果你的皮赘让你感到厌烦，要么是因为它们与衣服摩擦，要么是被珠宝缠住，要么是瘙痒，或者只是因为你不喜欢它们的样子，你可能想要去除它们。如果你真的想摆脱他们，你有几个不同的选择。

首先，大多数皮肤科医生建议你去找专业人士检查一下你的皮赘。可能会被误诊，你也不想忽视更严重的医疗问题。你的医生可以确认你的病变实际上是皮赘，而不是胰岛素抵抗之类的迹象。

从这里开始，有几种不同的方法来去除皮肤赘肉。医生可能会用手术刀切断它，用液氮冷冻它(就像他们冷冻疣一样)，或者用电子设备烧灼它。

我能在家去除皮赘吗?

由于皮赘对你的健康无害，健康保险计划通常不包括在医生办公室的去除服务。这被认为是一种美容手术，除非皮肤赘肉特别刺激或容易出血，而且可能要花费数百美元。

因此，人们宁愿在不去医疗机构的情况下摘除皮赘也就不足为奇了。许多皮肤科医生强烈建议让有执照的医生切除你的皮赘，而不是试图在家里切除它们，警告说不当的切除可能会导致感染和疤痕。但一些医疗机构表示，在家里去掉小标签是可以的。

英国国家医疗服务体系(NHS)指出，如果你的皮肤上有一个小的皮赘，你可以自己用无菌剪刀(我们重复一遍:无菌剪刀)将其去除，尽管这对我们来说似乎是一个相当冒险的提议。卫生当局警告说，你永远不要自己去移除一个大的皮肤标签，因为有出血的风险。(此外，请不要试图在家里去除眼睑或其他敏感部位的皮赘。)

有一些家用设备是设计用来去除皮肤赘肉的傻瓜式方法。Mental Floss测试了Claritag公司的“挤压和冻结”皮肤tag去除装置，它的工作原理与家庭内的疣去除工具非常相似。这款由皮肤科医生开发的设备在沃尔玛(Walmart)和亚马逊(Amazon)可以买到，做10次治疗只需50美元，比去看医生便宜得多。这个容易安装的镊子一样的装置将你的皮肤贴在泡在液体冷却剂中的泡沫垫上，冷冻外部组织。这种治疗本身只需要几秒钟，可以在两周内去除你的皮赘。(它只是随着下方区域的愈合而脱落。)

其他设备，比如TagBand(在亚马逊上售价12.50美元)，用一根橡皮筋切断皮肤赘的血液供应，达到了同样的效果:皮肤赘在一周左右的时间内死亡并脱落。

然而，尽管一些网站建议使用茶树油等精油来治疗皮赘，但并没有科学证据表明这些疗法有效。这意味着你可能应该远离贴片和凝胶去除疗法，因为它们宣传的是它们的天然成分。

如果你有大量的皮赘，尤其是很大的皮赘，或者在你的脸上、眼睛或腹股沟有，那么你就不走运了——你应该去看医生把它们摘除。