灰尘是一个恼人的问题，似乎永远不会消失——无论你多久打扫一次，它都会再次出现在床头柜上，床架上，甚至是浴室的柜台上。虽然你可能不会花很多时间去想灰尘，但知道它是什么以及它如何对你的健康有害是很重要的。

下面，你会发现更多关于灰尘产生的原因，以及一些把它从家里清除出去的建议。

尘埃是什么?

尽管很多人认为大部分灰尘来自死皮，但大多数灰尘通常在你洗澡时进入排水沟，并不是罪魁祸首。相反，要怪就怪户外吧，你家三分之二的灰尘颗粒都是由户外产生的。

事实证明，你的脚把家里的灰尘以灰尘和煤烟的形式带到你的鞋子上。另一个主要来源是通过打开的门窗飘进来的东西，包括花粉，甚至是死虫的碎片。也不是所有的灰尘都是由天然材料制成的:你可能还会在来自外部的灰尘颗粒中发现塑料、污染物和其他污染物的混合物。

来自室内的灰尘通常由超细颗粒组成，如皮肤细胞、头发、花粉、灰尘、宠物皮屑和衣服或家具纤维。把所有这些因素放在一起，你就会发现一种恶心的灰色混合物潜伏在你客厅的角落里。

灰尘怎么会有害呢?

每次你搅动灰尘时，无论是穿过房间还是打开窗户，都会导致灰尘旋转，并吸收新的颗粒，然后才会沉降到裂缝和缝隙中。而且由于室内空间通常是封闭的，在这些地方聚集的灰尘通常会继续积累，直到得到适当的清洁。

对粉尘过敏的人来说，不良反应大多与普通感冒类似——咳嗽、打喷嚏和流眼泪——但经常暴露在粉尘环境中也会加重已经存在的疾病，比如哮喘。那些长时间待在室内的人，比如小孩和老人，尤其危险。

除了你的身体会对狗毛、霉菌孢子和灰尘中的花粉产生反应外，你可能还会对被称为尘螨的微生物过敏。这些生物以我们留下的皮肤薄片为食，经常可以在地毯、枕头和其他灰尘聚集的地方找到。

我怎样才能清除家里的灰尘呢?

为了降低灰尘水平，你需要定期彻底清洁。毕竟，你打扫的次数越多，家里的灰尘就越少。第一步是投资一个良好的真空环境。如果可以的话，你应该每天用吸尘器清洁地毯，同时确保至少每周清洁和拖地一次其他地板。

除了地板之外，你应该经常用吸尘器吸家具和室内装潢，因为这些地方可能会粘上灰尘。坚硬的表面也需要定期擦拭;使用超细纤维布或湿毛巾，这样灰尘就会粘在你身上。像床单和毯子这样的家用织物，也可以经常清洗，因为热水可以杀死尘螨，根除在你睡觉时脱落的死皮细胞。

最后，你可以从一开始就防止灰尘进入室内。在你家的每个入口都放上欢迎垫——一个在门前，一个在门后——这样灰尘、花粉和其他户外的滋扰物就会留在欢迎垫里，而不会钻进来。