儿童和成人都被涂色书所吸引，因为它们提供了乐趣和创造性的出路。尽管成人涂色书目前是一种时尚，畅销的类型，但涂色书有一个充满活力的历史——它们从1880年代就出现了!所以，拿起你的彩色铅笔(或者蜡笔，如果它们更符合你的风格的话)，看看下面关于涂色书的10个事实。

1. 我们要感谢一位著名的儿童插画家为我们提供了现代的彩色画册。

涂色书有着惊人的悠久历史。美国古物学会(American Antiquarian Society)儿童文学策展人劳拉·e·瓦索维茨(Laura E. Wasowicz)告诉《心理牙线》杂志(Mental Floss)，“我们收藏的最早的彩色书是在德国制作的，1858年左右由约翰·魏克公司(John Weik & Co.)在费城出版的。”但人们普遍认为，现代涂色书的真正祖先是英国插画家凯特·格林纳韦(Kate Greenaway)。格林纳威出生于1846年，成为国际公认的儿童图书插画家(现在因“儿童图书中的杰出插图”而获得凯特·格林纳威奖章)。

19世纪70年代末的某个时候，她与出版商卡塞尔·皮特和加尔平合作，以卡塞尔·皮特和加尔平出版的一本儿童杂志为参考。在一些交叉推广活动中，任何把彩色书籍送进杂志举办的竞赛的孩子都可以赢得奖金和奖牌，这些书籍本身也会被送到儿童医院，“供那些在医院里疲惫不堪的孩子们消遣”。在接下来的几年里，这些书又出版了几本，其中一些有类似的竞赛。

那么，为什么这些书如此有影响力呢?感谢松懈的版权法。正如沃索维兹向《Vox》杂志解释的那样，美国出版商麦克洛克林兄弟(McLoughlin Brothers)拿走了格林纳韦的插图，并把它们装订成书，供美国读者阅读，几乎肯定没有得到她的许可。这些书大受欢迎，并帮助创造了一个新的体裁。今年晚些时候，古物学会将举办一场展览，展示麦克洛克林家族对19世纪晚期绘本的主导地位——这在一定程度上要归功于对英国作品的复制。

2. 早期的涂色书是用来教育孩子的。

在19世纪末和20世纪初，儿童教育的改革运动帮助改变了大众对教育在实现社会进步中的作用的态度。涂色书成了父母送给孩子的一种互动工具，用来教育和娱乐他们，希望能让他们在生活中占据优势。在此期间，书籍(和纸张)的成本也下降了，这使得比以往任何时候都更多的孩子和家庭可以接触到涂色书。一些销售鞋子和油漆等消费品的公司甚至每购买一件商品，就向父母免费赠送涂色书。

3.第一本成人涂色书嘲笑了企业文化。

1961年由三位广告主管出版，是第一本面向成人的涂色书。图片和标题描绘了一个商人正在准备工作(“这是我。我是一名高管。高管们是很重要的。他们去重要的办公室，做重要的事情。给我的内衣涂上颜色很重要。”)，这本书讽刺和嘲笑了公司工作场所固有的单调、千篇一律和简朴。例如，这本书评论了公司的着装规范——比如灰色西装的激增——以及一些员工为了对抗60年代初工作场所的抑郁和厌倦而服用的药丸。(为了防止你或你认识的人患上隔间综合症，原著已于2017年3月完整重印。)

4. 20世纪60年代，成人涂色书大量出现。

成人涂色书出版后开始流行。这些书中有许多讽刺了社会期望、政治极端主义、社会运动、苏联、共产主义、约翰·f·肯尼迪总统和精神疾病。据报道，大多数成年人买这些书并不是为了好玩，而是为了给书中的图画上色。到了20世纪70年代初，颠覆性、讽刺性的成人涂色书潮流结束了。

5. 芭芭拉·史翠珊利用了他们的人气。

“给那些喜欢涂色书的人……”1962年和1963年，歌手芭芭拉·史翠珊(Barbra Streisand)发行了歌曲《我的涂色书》(My Coloring Book)的两个版本。利用当时成人涂色书的流行，史翠珊透过涂色书的镜头唱了一首分手的歌。“蜡笔准备好了吗?．.． 开始给我涂上颜色/这是他离开时注视着他的眼睛/涂上灰色/这是以为他会永远真实的心/涂上蓝色。”尽管史翠珊曾在深夜巡回演唱会上演唱过这首歌，但这首歌从未登上排行榜，但后来被艾瑞莎·弗兰克林(Aretha Franklin)、达斯蒂·斯普林菲尔德(Dusty Springfield)和克里斯汀·肯诺恩斯(Kristin Chenoweth)翻唱。

6. 他们有宣扬政治观点的悠久历史。

20世纪60年代并不是漫画家使用成人涂色书讽刺政治人物、宣传反主流文化或边缘观点的唯一时期。最近，涂色书的创作者们用这些书来评论当代政治中的事件和人物。你可以找到关于奥萨马·本·拉登之死和茶党的涂色书(包括萨拉·佩林的图画和关于政治正确之恶的文字)，以及前总统巴拉克·奥巴马、希拉里·克林顿、伯尼·桑德斯和唐纳德·特朗普的涂色书。

7. 研究人员称，这些书可以降低压力和焦虑。

根据研究人员和艺术治疗师的说法，在涂色本上涂色的成年人可能会体验到各种各样的治疗益处。2005年的一项研究(以及2012年的一项重复研究)得出结论，在曼陀罗(印度教和佛教中常见的复杂几何图形)上涂色的人比在白纸上涂色的人焦虑程度更低。通过有组织地关注不同的形状和图案，涂上颜色的人可以关闭消极的想法，变得更加平静。这项研究的结论是，像冥想一样，着色图案的行为可以让大脑休息，减少焦虑，并鼓励正念。

8. 数字涂色书是一种东西。

如果你认为所有的涂色书都是有形的物品，那就大错特错了。很多网站都提供数字涂色本，用户可以选择图像，选择手写笔工具，并决定如何涂色。但数字涂色本可能比美名化了的微软Paint程序更高科技。迪士尼推出了一款增强现实涂色书应用程序“迪士尼色彩和播放”(Disney Color and Play)，它可以让你用智能手机或平板电脑将迪士尼角色的2D图像转换成丰富多彩的数字3D体验。

9. 今天，你可以找到一个关于任何类型的涂色书。

无论你是否喜欢根据流行文化、政治、文学或体育来涂色，都有一本适合你的涂色书。流行文化主题的选择包括从到到到的一切。如果你想要一个更复杂的涂色体验，交互式涂色书可以让你写自己的故事，解决谜题，或者扫描你已经涂色和在线动画的页面。

10. 你甚至可以用自己的照片创建自己的彩色画册。

唯一比自拍更好的事情就是给你的自拍上色!多亏了Color Me Book，你可以订购带有你自己照片的个性化色彩书。在你上传你的图片之后，一组设计师会手工描摹它们，并将它们变成定制的涂色书——这对那些无法购买的家庭成员来说是完美的选择。