下次你憋住屁怕被有礼貌的人听见时，只要记住这一点:屁可能从你嘴里漏出来，而不是从屁股里。纽卡斯尔大学营养学和营养学教授克莱尔·柯林斯在《The Conversation》杂志上撰文解释说，被压抑的气体会穿过肠壁，重新被吸收到血液循环中。不管你喜欢与否，当你呼气时，它就会被释放出来。

柯林斯写道:“憋得太久，肠道内积聚的气体最终会通过无法控制的放屁逸出。”在这种情况下，放屁是从错误的一端出来的。说脏话。

一些勇敢的科学家研究了肠胃胀气的现象。在一项研究中，10名健康的志愿者除了正常饮食外，还吃了半罐烘豆，并在24小时内用直肠导管测量他们的屁量。虽然样本很小，但结果仍然很有说服力。男性和女性释放的气体量相同，在此期间平均放8个屁(一个或一系列的屁)。另一项针对10人的研究发现，高纤维饮食会导致放屁少而大。第三项研究发现，含硫的气体是世界上最臭的屁的罪魁祸首。我们找了两名评委来评估每一声嘟嘟声的气味强度，我们只能希望它们能活着出来。

科学文献似乎也支持柯林斯“放手”的建议。2010年，一篇关于“甲烷和胃肠道”的论文指出，甲烷、硫化氢和其他在肠道产生的气体大多通过肛门排出体外或“从肺部排出”。憋在肚子里会导致打嗝、胀气、腹胀和疼痛。在一些严重的病例中，囊状物会沿着结肠壁形成并感染，导致憩室炎。

所以，顺其自然，顺其自然吧，就像大自然所希望的那样——但也许你可以先试着找到一个空房间。