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我们只有把大学的基础课程搞定，才有更多精力投入到其他的安排当中，也是成功的捷径。
明尼苏达工作适应论是由明尼苏达大学提出的一个理论。起源于美国明尼苏达大学，由罗圭斯特和戴维斯提出的强调人境符合的心理学理论。
明尼苏达工作适应论中提出的内职业生涯和外职业生涯分别指的是什么？
皮亚杰认为同化、顺应是适应的两种主要途径。
1、同化
社会学与其他学科的重要概念之一。同化(英文:Assimilation)，或同化政策在社会学上是指个人或团体，被融入非原本，占据社会支配地位的民族传统文化的过程。同化原本是生物学的概念(参见同化 (生物学))，后来被社会学借用。同化原为生理学概念，指食物在体内的消化过程。社会学借用此概念，指不同文化单位融合成一个同质文化单位的渐进或缓慢的过程。在同化过程中，个人或团体因与另一文化团体直接生活在一起，采纳其态度与价值，思想的模式，行动的习惯。概言之，采纳其一切生活方式，与之形成共同的文化生活。
2、顺应
同化与顺应是皮亚杰从生物学移植到心理学和认识论中的概念，它们的最早提出见于1936 年出版的皮亚杰的《儿童智力的起源》一书。顺应指的是外部环境发生变化，而原有认知结构无法同化新环境提供的信息时所引起的认知结构发生重组与改造的过程。
皮亚杰简介
让·皮亚杰(Jean Piaget，1896年8月9日-1980年9月16日)，男，瑞士人，近代最有名的儿童心理学家。他的认知发展理论成为了这个学科的典范，一生留给后人60多本专著、500多篇论文，他曾到过许多国家讲学，获得几十个名誉博士、荣誉教授和荣誉科学院士的称号。
内职业生涯是指在职业生涯发展中透过提升自身素质与职业技能而获取的个人综合能力、社会地位及荣誉的总和，它是别人无法替代和窃取的人生财富。
外职业生涯是指在职业生涯过程中所经历的职业角色（职位）及获取的物质财富的总和，它是依赖于内职业生涯的发展而增长的。
明尼苏达工作适应理论是由明尼苏达大学提出的一个理论。
起源于美国明尼苏达大学，由罗圭斯特和戴维斯提出的强调人境符合的心理学理论，简单来说就是只有当工作环境能满足个人的需求（内在满意），个人也能满足工作的技能要求（外在满意）时，个人在该工作领域才能够得到持久发展。
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文章不错《明尼苏达工作适应论如何安排自己大学的课余时间》内容很有帮助